Ato corajoso: Revista VIDA SIMPLES
Se você acha que coragem é apenas impulso emocional e ausência de medo, vale a pena conhecer as últimas pesquisas da área da neurobiologia sobre esse tema. E um dos grandes estudiosos do assunto é justamente o neurocientista e psicólogo clínico brasileiro Julio Peres. Clique aqui para ver a matéria completa.
A cura pela Palavra: Revista SUPER INTERESSANTE
Jean de Oliveira Leite batia na namorada. De repente, por causa de uma discussão ou por terem esquecido uma das sacolas de compras no supermercado, ele dava tapas e pancadas na mulher que amava. Dois anos de namoro e algumas situações de violência depois, ela deu queixa na delegacia e terminou com ele. Os dois […]
Matéria sobre Luto: Revista ÉPOCA
Novos estudos demonstram que o luto é um processo mais complexo – e muitas vezes mais rápido – do que se imaginava. De onde vem a força do ser humano para superar a dor? Clique aqui para ver a matéria completa.
Dicas para superar o trauma da perda: Revista ÉPOCA
* Não se isole Aceite a ajuda dos amigos. Pessoas que permitam a você falar sobre qualquer coisa são boas companhias nesse momento * Reconcilie-se com o passado Não cultive arrependimento ou culpa em relação à pessoa que partiu. Lembre-se dos ensinamentos que ela deixou e dos bons momentos passados juntos Clique aqui para ver […]
Após o trauma a superação: Revista PSIQUE
A exposição a situações traumáticas tem sido constante ao longo de toda a História da humanidade. Na literatura, na arte e nas mais diversas áreas é incontável o número de indivíduos que, em algum momento, registraram um quadro de sofrimento traumático. Entre as principais sequelas psicológicas causadas pelo impacto de experiências traumáticas estão os medos […]
Entrevista
O que é tristeza?
A tristeza é uma das cinco emoções naturais aos seres humanos e se manifesta normalmente diante de situações que envolvem principalmente perda, desamparo, frustração/desapontamento, fracasso e/ou exclusão/rejeição. Infelizmente, muitas pessoas confundem uma tristeza profunda com depressão. Tenho pacientes que após evento(s) traumático(s) manifestaram tristeza profunda por longo período antes do processo terapêutico. Por exemplo, a […]
Quais são os principais tipos de traumas psicológicos?
Geralmente o trauma envolve o efeito-surpresa e o desamparo diante de uma ameaça física ou subjetiva à própria vida, ou à vida de pessoas amadas. Entre os traumas mais frequentes das pessoas que buscam psicoterapia podem-se citar: Separação conjugal (infidelidade, conflitos etc.); Perda de entes queridos (especialmente familiares); Abortos; Acidentes; Assalto; Sequestro (com cativeiro, relâmpago, […]
O que é Fobia?
É importante diferenciar primeiramente o medo de uma verdadeira fobia. O medo geralmente não impede o indivíduo de realizar as suas atividades, a despeito do desconforto. Contudo, pode às vezes evoluir para uma fobia, considerada como um Transtorno de Ansiedade, cuja causa é multifatorial. As causas são diversas para o surgimento dos medos e das fobias, […]
Tratamento da Ansiedade | O que é Ansiedade?
A ansiedade é um estado emocional comum – geralmente associado à incerteza, dúvidas, medo e vulnerabilidade – e provavelmente tenha sido selecionada como um importante fator para a preservação da espécie humana. O estado ansioso é definido como um comporta mento de alterações físicas (taquicardia, sudorese, hiperventilação, aumento da pressão arterial) e psíquicas (apreensão, inquietude, alerta). […]