Trauma Psicológico
Os ensinamentos da Psicologia aliados às contribuições da Neurociência e da Espiritualidade são os ingredientes da extensa[…]
Pesquisa da Unifesp apresenta estudos radiológicos que comprovam a eficácia da psicoterapia no cérebro de policiais com estresse pós-traumático
O estudo enfatizou a importância da brevidade do atendimento psicológico especializado. A maioria das pessoas sofreu ou[…]
Como uma pessoa pode controlar a ansiedade?
Para controlar a ansiedade, a auto-indução de relaxamento com foco na respiração tranqüila apoiada por pensamentos suaves[…]
Em quais áreas da vida a ansiedade pode ser mais prejudicial?
A Ansiedade pode abranger todos os domínios da vida, em especial o campo familiar e profissional. Entre[…]
Até que ponto a ansiedade pode prejudicar a saúde de uma pessoa?
A Ansiedade é um estado emocional comum e provavelmente tenha sido selecionada como um importante fator para a[…]
Podemos dizer que quem supera um trauma e tira uma lição disso desenvolveu a resiliência, certo? Como ocorre esse processo de passagem do trauma para a resiliência?
Resiliência não se trata de um mantra ou um desejado “envelope de segurança” implacável para situações de[…]
Pessoas que já passaram por difíceis situações são mais fortes e aptas a enfrentar novos acontecimentos ruins?
Certamente. Observo em minha clínica que a superação ocorre quando uma aliança de aprendizado com o sofrimento[…]
Dicas importantes para superação de traumas psicológicos.
Vale apena compartilhar alguns aprendizados extraídos dos exemplos de superação dos pacientes que tive a oportunidade de[…]
Qual é o primeiro passo para quem quer superar um trauma?
Ter esperança. Os estudos sobre esperança destacam importantes ganhos adaptativos, como a potencialização da motivação e da[…]
Quanto tempo pode levar para a superação de um trauma psicológico?
Desenvolvi um programa psicoterápico de 16 sessões, com intervalo semanal, que tem se mostrado eficaz para superação.[…]