A Superação do Medo de Viajar de Avião
O que diferencia o medo de voar de avião de uma fobia? Como essa fobia pode afetar quem a possui e atrapalhar sua rotina? O medo de viajar de avião geralmente não impede o indivíduo de fazer suas viagens, a despeito do desconforto. Contudo, o medo pode às vezes evoluir para uma fobia, considerada como […]
Procedimentos estéticos e cirurgias plásticas
Procedimentos estéticos e cirurgias plásticas podem ajudar a melhorar a auto-estima? Procedimentos estéticos e cirurgias plásticas podem ajudar a melhorar a auto-estima especialmente quando o objetivo é corrigir más formações ou deformidades causadas por acidentes. Além de pacientes traumatizadas em acidentes (carro, fogo, quedas, etc.) outros pacientes que receberam apelidos na escola ou faculdade por […]
Os Jovens e o Vício
Por que os jovens dependentes buscam apoio nas religiões? As religiões em geral ensinam o perdão, o amparo de Deus e a absolvição por meio do caminho do bem fornecendo maneiras de pensar o mundo que atendem algumas necessidades dos jovens que buscam a libertação da dependência química. A raiz da palavra religião (religare) exprime […]
Emoções e a escrita
Uma pesquisa na Universidade de Kansas, nos EUA, acompanhou 180 mulheres em estágio inicial do câncer de mama por três meses. As que passaram seus sentimentos para o papel tiveram metade dos problemas físicos relacionados ao tratamento. Por que escrever sobre as próprias emoções ajuda a melhorar a saúde? Aprender a falar, a ler e […]
Como ajudar as crianças a lidar com o trauma psicológico
Para o psicólogo Julio Peres, garantir a segurança e dar oportunidade à criança de expressarem as suas emoções são os primeiros passos para superação do trauma O trauma psicológico envolve situações inesperadas com expressão emocional/sensorial superior a capacidade do indivíduo de processar cognitivamente essas excitações. Não existe uma resposta universal para o trauma, é natural […]
O Poder do Pensamento
Você acredita no poder do pensamento? Por quê? Já teve provas de que ele realmente existe? Qual (ou quais?) Vários estudos evidenciam que a utilização consciente e voluntária do pensamento pode alterar a forma como o cérebro processa os estímulos que recebemos do ambiente assim como a própria saúde. A opinião e as expectativas também […]
TEPT e o Ambiente de Trabalho
O que exatamente é o TEPT? O TEPT é um transtorno de ansiedade precipitado por um ou mais eventos estressores de magnitude psicológica ao indivíduo. As situações traumáticas experimentadas ou testemunhadas geralmente envolvem ameaça à vida ou à integridade física de si próprio ou de pessoas a ele afetivamente ligadas. Situações essencialmente violentas, assaltos, seqüestros, […]
Relacionamentos à Distância
Como é possível manter relacionamentos à distância, no caso de pais cujos filhos vão estudar no exterior ou de namorados que moram em países diferentes? A internet permite o contato com familiares dispersos em várias partes do planeta, pode realmente minimizar as distâncias geográficas assim como as saudades entre os entes queridos, e isso é […]
Quando prosseguir ou desistir?
Desistir é uma opção válida ou é para continuarmos sempre tentando o que queremos? Vivemos atualmente sob fortes pressões e influências de consumo em um contexto cultural árido de significados para o sentido da vida. As novas tecnologias de entretenimento e a comercialização acelerada dos bens materiais disparam excitação, euforia e ansiedade, que ensombram a […]
A fobia pode ser desencadeada por conta de um trauma?
Sim. Muitas vezes as Fobias são decorrentes de eventos em que o indivíduo experimentou expressivo medo no passado. Lugares, circunstâncias ou sensações associados ao trauma podem disparar a memória do evento e mecanismos de alerta como se a situação traumática estivesse acontecendo ou por acontecer, como um sistema que visa a sobrevivência. As emoções se […]