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Estudo com policiais atacados pelo PCC comprova superação de trauma por meio da psicoterapia. Ressonância magnética mostra alterações positivas na atividade cerebral do grupo que fez tratamento.

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“Eu grito com meu filho

A gente evita ao máximo, mas às vezes escapa. Sabe quando a casa está silenciosa e tudo bom demais para ser verdade? Aí, você chega na sala e vê que aqueles lápis de cor agora estão sendo usados para decorar a parede recém-pintada? O baque é tão grande, que o grito sai alto e o rosto do seu filho fica manchado de lágrimas. Na hora pensamos: será que precisava ter gritado?”

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Após os ataques de 2006 feitos pela organização criminosa PCC à Polícia Militar do Estado de São Paulo, alguns policiais desenvolveram transtorno de estresse pós-traumático, enquanto outros permaneceram livres dos sintomas desse distúrbio emocional que causa lembranças intensas da situação de perigo enfrentada, estado de alerta constante e incapacidade de agir.

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Só quem superou a dor provocada por um trauma sabe o quanto é difícil reconstruir a vida quando dar a volta por cima parece algo impossível. Perda de uma pessoa querida, separação, doença, acidente, assalto, sequestro, abuso sexual e catástrofe natural, seja qual for o agente causador do sofrimento, ele pode desencadear sequelas psicológicas devastadoras em suas vítimas. Mesmo assim, é possível transformar uma experiência traumática em apenas uma história de superação.

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A maioria das pessoas sofreu ou sofrerá um evento potencialmente traumático como perdas, acidentes, doenças, etc. Há uma forte relação entre trauma psicológico e o desenvolvimento do transtorno de estresse pós-traumático (TEPT), que contempla o aparecimento de três grupos de sintomas: revivecência do trauma (memórias traumáticas, pesadelos); evitação/entorpecimento (distância afetiva, anestesia emocional) e hiperestimulação autonômica (estado de alerta, irritabilidade, insônia).

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Se no próximo Dia dos Namorados você estiver acompanhado e feliz da vida por causa de um novo ou antigo amor, correspondido na mesma intensidade do seu sentimento, provavelmente dirá um “não” veemente após a pergunta: “paixão é doença?”.

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Dentre as causas de morte no Brasil, o suicídio é a que mais vem aumentando nos últimos dez anos. Contribuem para isso vários fatores, desde o stress causado pelas pressões cada vez maiores no dia a dia das pessoas, até fatores genéticos, como a pré-disposição à depressão.

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Julio Peres é psicológo e autor do livro Trauma e Superação. Em seu consultório e na capacitação de profissionais de saúde, o especialista consegue elencar quais são as atitudes que ajudam as pessoas a superarem os traumas.

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