Tratamento da Depressão | Como tratar a depressão?

As pessoas com depressão precisam ser acompanhadas regularmente por profissionais especializados (psiquiatras e psicólogos). A combinação entre a farmacoterapia e a psicoterapia para vários transtornos, como a depressão, tem se mostrado vantajosa, quando comparados os resultados obtidos em um grupo que só recebeu psicoterapia e outro (com mesmo diagnóstico) que só recebeu medicamentos. Um episódio depressivo pode durar em média 20 semanas e a psicoterapia tem sido um caminho fundamental convergente para o tratamento; já que falar sobre as ocorrências associadas à depressão ameniza gradativamente a expressão emocional desregulada. À medida que o indivíduo verbaliza suas angústias ao psicólogo, ele passa a ouvir a si mesmo de uma maneira diferenciada, a organização mental se configura e novos comportamentos adaptativos são construídos, auxiliando muito no tratamento da Depressão .